Luca Lolletti - LUCA LOLLETTI

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Ciao, mi presento!
Sono Luca Lolletti,  Dottore Magistrale in Scienze Motorie e Sportive con esperienza pluriennale di Docente Universitario a contratto. Ideatore di programmi specifici per il fitness e il training in acqua. Autore del libro "Allenarsi in acqua" (Elika Editrice) e di articoli per riviste scientifche e di salute e benessere. Negli ultimi 10 anni ho collaborato come Presenter e Master Trainer per alcune delle principali aziende nazionali del settore acquatico. Nel 2020 ho fondato Garage Water®, un inedito progetto dedicato alla formazione e alla divulgazione della ginnastica in acqua. Attualmente sono impegnato nel settore della ricerca scientifica finalizzata allo studio di nuove tecniche e metodiche di allenamento in contesti di fitness acquatico.
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Allenarsi in acqua  
di Luca Lolletti  

EDITORE: Elika Editrice
Quando un corpo si trova immerso in acqua viene sottoposto a sensazioni e percezioni differenti da quelle che si sperimentano in un’attività svolta a terra. Questo libro spiega i benefici che possono essere riscontrati nei diversi apparati muscolari e indica gli esercizi più indicati per raggiungere gli obiettivi prefissati a seconda del livello di preparazione e dello sport praticato.

Una guida indispensabile per istruttori di ginnastica in acqua, sportivi, preparatori atletici e tutti coloro che intendono allenarsi in acqua in modo efficace.
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