Garage Water PRO - LUCA LOLLETTI

Dopo oltre due anni di ricerca e sperimentazione, Garage Water® PRO apre le porte ad un nuovo concept di allenamento in acqua in grado di gestire l’intensità della lezione senza il supporto di strumentazioni tecnologiche professionali.

Proponi ai tuoi allievi lezioni di gruppo con l’efficacia di una seduta di allenamento personalizzato, per raggiungere il massimo risultato.

CARATTERISTICHE TECNICHE:

• Sistema di controllo della frequenza cardiaca basato sulla percezione dello sforzo tramite l'inedita Scala PAE® (Perceived Aquatic Exertion) - progettata esclusivamente per il fitness in acqua e scientificamente testata.
  
• Programmazione dell'allenamento e quantificazione del carico interno.
  
• Metodologie di allenamento metabolico basate su evidenze scientifiche (NO PROTOCOLLI!!)
  
• Garage LOOPS  - "Vietato andare a tempo di musica" è la nuova parola d'ordine! - Utilizzo della musica esclusivamente come segnale di avviso per il cambio intensità dei livelli della Scala PAE®. Nessuna struttura codificata, nessun obiettivo prefissato. 100% personalizzabile!